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miércoles, 6 de mayo de 2015

CONSEJOS PARA CONTROLAR EL ASMA


Consejos para controlar el asma
Consejos para controlar el asma
El asma es una enfermedad inflamatoria crónica de las vías respiratorias, esta enfermedad pulmonar a veces dificulta la respiración del paciente. El asma lo padece el 7% de la población mundial.

Para controlar esta enfermedad la primera recomendación es realizar una visita al especialista que es la persona que diagnostica la enfermedad y el que ha de implantar el tratamiento específico.

Es imprescindible para controlar esta enfermedad que el paciente conozca que motivos
desencadena su asma y saber como evitarlos.

No fumar y evitar ambientes con humo. El tabaco incrementa la inflamación bronquial.

Evitar los alérgenos como el polvo, los ácaros, hongos o el pelo de los animales.

Llevar a cabo ejercicios respiratorios con asiduidad que le ayuden a controlar la respiración y la ansiedad en el momento que le afecte una crisis.

Realizar deporte con precaución. Efectuar ejercicios de calentamiento y estiramiento antes de comenzar la práctica de una actividad física, e incrementar la intensidad del ejercicio de forma gradual.

En caso de viajar hacerlo acompañado de los medicamentos que pueda necesitar en una crisis.

Es muy importante seguir de manera concienzuda el plan elaborado por el médico en cuanto a la medicación, dosis, frecuencia y duración.

No tomar ninguna decisión sin consultar antes al médico, como el dejar de tomar la medicación, o el tomar un nuevo fármaco.

Comunicar a todo facultativo que te atienda tú condición de asmático y notificarle los medicamentos que tomamos.

Conocer el uso correcto del inhalador.

Aprender a reconocer y actuar ante una crisis. La forma de actuar seria conveniente que se tuviera por escrito para seguirlo al pie de la letra, y si es una crisis grave aumentar la dosis y acudir a Urgencias.

Información facilitada por +Javier Gonzalo  para +Sumnatura


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