REMEDIO NATURAL PARA FAVORECER EL TRÁNSITO INTESTINAL

Remedio natural para facilitar
el tránsito intestinal.

Este remedio esta aconsejado para aquellas personas que tienen problemas de estreñimiento. Para mejorar el tránsito intestinal es indispensable una dieta rica en fibra por ellos recomendamos seguir este remedio durante al menos una semana, y alternarlo a continuación tres veces por semana para regular el tránsito intestinal.

Por la noche antes de irnos a dormir, dejamos de tres a cuatro ciruelas secas en un vaso cubiertas de agua.

Al levantarnos y en ayunas nos tomamos las ciruelas y nos

bebemos el agua en la que ha estado en remojo toda la noche.

Es aconsejable acompañarlo con un desayuno rico en fibra. Una pieza de fruta (Kiwi o Naranja) o un zumo de naranja natural con la pulpa y cereales integrales.

Una vez se haya regulado el tránsito intestinal realizar este desayuno tres veces por semana.

Manteniendo siempre una dieta equilibrada y rica en fibras.

Información facilitada por +Javier Gonzalo de Sumnatura.blogspot.com

OTROS ARTÍCULOS DE INTERÉS

Ciruelas Secas. Beneficios y Propiedades

Kiwi. Beneficios y Propiedades

Naranja. Beneficios y Propiedades

Ciruelas. Beneficios y Propiedades

Comentarios

Entradas populares de este blog

HABAS SECAS. BENEFICIOS Y PROPIEDADES

Habas secas. Beneficios y Propiedades. Las habas son originarias de los países mediterráneos, aunque su cultivo se ha extendido por todo el planeta, sus mayores productores son Australia, China, Egipto y en países sudamericano como Venezuela, Perú y Ecuador. Las habas son un alimento rico en fósforo , vitamina B9 vitamina B1 , magnesio, potasio , fibra y con un alto valor proteico, además no contiene colesterol . Las habas , al ser un alimento con un alto contenido en potasio mejoran nuestro sistema circulatorio, regula la presión arterial, siendo recomendado para aquellas personas que sufren hipertensión , previene enfermedades reumáticas, artritis, y calambres musculares. Para aquellos que tienen enfermedades reumáticas, artritis o gota deben consumirlo dentro de una dieta equilibrada ya que contiene mayor cantidad de albúmina que cualquier otra legumbre. Su contenido en fibra ayuda a regular el tránsito intestinal, ayuda a controlar la ob...

¿QUÉ ES LA VITAMINA A?

¿Que es el vitamina A? La vitamina A también llamada retinol pertenece al grupo de vitaminas liposolubles (es soluble en cuerpos grasos y no pueden liberarse en la orina). En los alimentos se pueden encontrar dos tipos de vitamina A. La vitamina A preformada que se encuentran en productos de origen animal como carne, pescado, aves, huevos, productos lácteos y la provitamina A que se encuentran productos de origen vegetal como frutas, frutos secos, verduras, legumbres. El tipo más común de provitamina A es el

PICADURA DE MEDUSA. CONSEJOS Y REMEDIOS.

Comprar frutos secos, caramelos, golosinas chocolates PICADURA DE MEDUSA. CONSEJOS Y REMEDIOS Picadura de Medusa. Consejos y remedios En la actualidad existe una gran proliferación de Medusas en nuestras costas, y es debido a diferentes factores como el aumento de temperatura de nuestros mares por el cambio climático, a la sequía que disminuye el aporte de agua dulce que proviene de los ríos haciendo que aumente la salinidad cerca de las costas, y la masiva sobrepesca que hace disminuir el número de depredadores naturales de las medusas como son el pez espada, el atún, la caballa y las tortugas. Ante un picadura de medusa lo más aconsejable es

Buscar este blog