Ir al contenido principal

INCORPORAR ALMENDRAS A NUESTRA DIETA

De
Almendras crudas con Piel
El consumo moderado de almendras no conlleva un aumento del peso corporal según recientes investigaciones realizadas.

Este fruto secos incorpora importantes propiedades favorables a la salud, no sólo de las almendras, sino de todos los frutos secos en general.

Los frutos secos naturales
proporcionan un beneficio más allá del beneficio de sus valores nutricionales ya que poseen elementos que les convierten en alimentos fundamentales para la prevención de enfermedades y mejora de la salud, como la prevención de riesgos cardiovasculares y la reducción del colesterol total y el colesterol LDL o "malo",


Información facilitada por +Javier Gonzalo 




ARTICULOS RELACIONADOS
Avellanas. Benficios y propiedades
Almendras. Beneficios y Propiedades




Nuez. Beneficio y propiedades

Etiquetas

Etiquetas:

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

¿QUÉ ES EL COLESTEROL?

De
¿QUÉ ES EL COLESTEROL? El Colesterol. ¿Qué es? Para explicarlo de una forma sencilla el colesterol es una sustancia que se encuentra de forma natural en los tejidos corporales, en la sangre, hígado, páncreas, médula espinal y en el cerebro siendo un elemento imprescindible para que funcionen bien las paredes celulares. Las funciones del colesterol en nuestro cuerpo son muy diversas siendo imprescindibles en las membranas plasmáticas y celulares, y precursor de la vitamina D, hormonas sexuales, corticoesteroidales, sales biliares. El colesterol en un alto porcentaje se genera en el
Publicar un comentario
Leer más

¿QUÉ ES LA VITAMINA A?

De
¿Que es el vitamina A? La vitamina A también llamada retinol pertenece al grupo de vitaminas liposolubles (es soluble en cuerpos grasos y no pueden liberarse en la orina). En los alimentos se pueden encontrar dos tipos de vitamina A. La vitamina A preformada que se encuentran en productos de origen animal como carne, pescado, aves, huevos, productos lácteos y la provitamina A que se encuentran productos de origen vegetal como frutas, frutos secos, verduras, legumbres. El tipo más común de provitamina A es el
Publicar un comentario
Leer más

PICADURA DE MEDUSA. CONSEJOS Y REMEDIOS.

De
Comprar frutos secos, caramelos, golosinas chocolates PICADURA DE MEDUSA. CONSEJOS Y REMEDIOS Picadura de Medusa.  Consejos y remedios En la actualidad existe una gran proliferación de Medusas en nuestras costas, y es debido a diferentes factores como el aumento de temperatura de nuestros mares por el cambio climático, a la sequía que disminuye el aporte de agua dulce que proviene de los ríos haciendo que aumente la salinidad cerca de las costas, y la masiva sobrepesca que hace disminuir el número de depredadores naturales de las medusas como son  el pez espada, el atún, la caballa y las tortugas. Ante un picadura de medusa lo más aconsejable es
Publicar un comentario
Leer más