Ir al contenido principal

TERNERA RELLENA DE FRUTAS. RECETA


TERNERA RELLENA DE FRUTAS.

Ingredientes:
Ternera rellena de frutas.

2 Kg. Falda de Ternera para rellenar
1 Manzana
125 grs. Ciruelas secas
125 grs. Orejones albaricoque o melocotón
50 grs. Mantequilla
100 cl. Vino Blanco
Sal y Pimienta

Elaboración:

Se abre y se extiende la carne para poder rellenarla.
Se salpimienta la carne al gusto.
Se extienden las ciruelas secas deshuesadas, los orejones y las laminas de la manzana pelada.
Se enrolla de forma prieta comenzando por el lado donde están las frutas y se ata con cuerda de cocinar.
En una fuente de horno se coloca el rollo de carne, se distribuye la mantequilla por la fuente y se riega con el vino blanco.
Se hornea a 180º durante 35 a 45 minutos. (Si te gusta más o menos hecha la carne)
Tras el horneado dejar reposar.
Recoger en un cazo el jugo que hay en la fuente de la carne y ponerla a fuego medio junto a 50 cl de Vino blanco durante aproximadamente 10 minutos.


Comentarios

Entradas populares de este blog

HABAS SECAS. BENEFICIOS Y PROPIEDADES

Habas secas. Beneficios y Propiedades. Las  habas  son originarias de los países mediterráneos, aunque su cultivo se ha extendido por todo el planeta, sus mayores productores son Australia, China, Egipto y en países sudamericano como Venezuela, Perú y Ecuador. Las habas son un alimento rico en fósforo , vitamina B9 vitamina B1 , magnesio, potasio , fibra y con un alto valor proteico, además no contiene colesterol . Las habas , al ser un alimento con  un alto contenido en potasio  mejoran nuestro sistema circulatorio, regula la  presión arterial, siendo recomendado para aquellas personas que sufren hipertensión , previene enfermedades reumáticas, artritis, y calambres musculares. Para aquellos que tienen enfermedades reumáticas, artritis o gota deben consumirlo dentro de una dieta equilibrada ya que contiene mayor cantidad de albúmina que cualquier otra legumbre. Su contenido en fibra ayuda a regular el tránsito intestinal, ayuda a controlar la ob...

¿QUÉ ES LA VITAMINA A?

¿Que es el vitamina A? La vitamina A también llamada retinol pertenece al grupo de vitaminas liposolubles (es soluble en cuerpos grasos y no pueden liberarse en la orina). En los alimentos se pueden encontrar dos tipos de vitamina A. La vitamina A preformada que se encuentran en productos de origen animal como carne, pescado, aves, huevos, productos lácteos y la provitamina A que se encuentran productos de origen vegetal como frutas, frutos secos, verduras, legumbres. El tipo más común de provitamina A es el

PICADURA DE MEDUSA. CONSEJOS Y REMEDIOS.

Comprar frutos secos, caramelos, golosinas chocolates PICADURA DE MEDUSA. CONSEJOS Y REMEDIOS Picadura de Medusa.  Consejos y remedios En la actualidad existe una gran proliferación de Medusas en nuestras costas, y es debido a diferentes factores como el aumento de temperatura de nuestros mares por el cambio climático, a la sequía que disminuye el aporte de agua dulce que proviene de los ríos haciendo que aumente la salinidad cerca de las costas, y la masiva sobrepesca que hace disminuir el número de depredadores naturales de las medusas como son  el pez espada, el atún, la caballa y las tortugas. Ante un picadura de medusa lo más aconsejable es