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jueves, 10 de enero de 2013

BATIDO DEPURATIVO. RECETA

BATIDO DEPURATIVO


Batido Depurativo
Después de unos días sin vigilar nuestra dieta, es recomendable eliminar las toxinas depositadas en nuestro cuerpo y rehidratarlo de nuevo. Para ello esta receta es muy indicada para tomar entre comidas o para sustituir por la cena dos o tres días por semana.







Ingredientes:
30 grs. Nueces peladas
75 grs. De Frutas Rojas (Fresón, Frambuesa, moras, arándanos)

100 grs de Melón
1 Vaso de yogurt descremado natural

1 Manzana
Elaboración: