BATIDO DEPURATIVO. RECETA

BATIDO DEPURATIVO

Después de unos días sin vigilar nuestra dieta, es recomendable eliminar las toxinas depositadas en nuestro cuerpo y rehidratarlo de nuevo. Para ello esta receta es muy indicada para tomar entre comidas o para sustituir por la cena dos o tres días por semana.

Ingredientes:

30 grs. Nueces peladas

75 grs. De Frutas Rojas (Fresón, Frambuesa, moras, arándanos)

100 grs de Melón

1 Vaso de yogurt descremado natural

1 Manzana

Elaboración:

Colocar todos los ingredientes en la batidora y batir a la máxima potencia

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