LOS PISTACHOS CONTRA EL ESTRÉS

Un estudio realizado por el Departamento de Nutrición de la Universidad de Pennsylvania ha demostrado que el consumo diario de pistachos crudos ayudan al cuerpo humano a combatir contra el estrés.

Este estudio confirmó los beneficiós que tiene este producto contra las respuestas negativas que nuestro cuerpo produce ante el estrés de la vida diaria. Todo asociado a un cambio en el estilo de vida, con una dieta nutricional saludable y un poco de ejercicio físico, puede reducir de forma muy cuantitativa los efectos que es estrés agudo provoca sobre el ser humano reduciendo el nivel de presión sanguínea. Esta reducción de la presión sanguínea es un factor muy importante para prevenir el riesgo de una enfermedad cardiovascular.

Información facilitada por: +Javier Gonzalo

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