LOS PISTACHOS CONTRA EL ESTRÉS Los pistachos contra el estrés Un estudio realizado por el Departamento de Nutrición de la Universidad de Pennsylvania ha demostrado que el consumo diario de pistachos crudos ayudan al cuerpo humano a combatir contra el estrés. Este estudio confirmó los beneficiós que tiene este producto contra  las respuestas negativas que nuestro cuerpo produce ante el estrés de la vida diaria.  Todo asociado a un cambio en el estilo de vida, con una dieta nutricional saludable y un poco de ejercicio físico, puede reducir de forma muy cuantitativa los efectos que es estrés agudo provoca sobre el ser humano reduciendo el nivel de presión sanguínea. Esta reducción de la presión sanguínea es un  factor muy importante para prevenir el riesgo de una enfermedad cardiovascular. Información facilitada por:  +Javier Gonzalo   ARTICULOS RELACIONADOS Pistachos. Beneficios y Propiedades

Comprar frutos secos, caramelos, golosinas chocolates FRUTOS SECOS BUENOS PARA EL CORAZÓN Frutos secos buenos para el corazón Los últimos estudios epidemiológicos realizados han demostrado que el consumo diario de frutos secos (aproximadamente 40 grs), disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como el infarto de miocardio.  En un estudio realizado en más de 100.000 individuos que siguierón durante un periodo de tiempo de 10 años: una disminución del riesgo de infarto del 35% en las que tomaban frutos secos a diario, frente a las que no lo consumián. Este efecto beneficioso se puede explicar por