Comprar frutos secos, caramelos, golosinas chocolates LAS NUECES. PROPIEDADES Y BENEFICIOS Las Nueces.  Propiedades y Beneficios  << IR A COMPRAR >> Las propiedades más destacadas de las nueces en su composición son los aceites vegetales poliinsaturados y su contenido de ácido oleíco (monoinsaturado), lo que provoca una notable reducción de los niveles de colesterol en la sangre. Debido a la alta concentración de ácido linoleico y alfalinoleico previenen enfermedades del sistema circulatorio que afectan a las arterias y al corazón. Esto nos lleva a aconsejar el consumo diario de cuatro o cinco nueces diarias para prevenir el infarto de miocardio, y la angina de pecho. Su composición en estos aceites esenciales adquieren mayor importancia en